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  • By Congelados da Sogra

5 motivos básicos para tomar: Chá de gengibre


O chá de gengibre é antigo e muito conhecido pelas pessoas para combater a tosse. Eu mesma com esse tempo doido que hora esquenta e hora esfria, recém iniciei a tomar 2 xícaras por dia, uma na hora que acordo e outra antes de dormir, pois estava com uma tosse forte há semanas, já havia tomado vidros de xarope e não sabia mais o que fazer. Depois de tomar por 2 dias o chá, adivinhem? Minha tosse foi embora! Então, fui pesquisar mais a respeito do chá de gengibre e descobri mais de 5 razões para continuar tomando.

O chá de gengibre atua como:

1 - desintoxicante

2 - bactericida

3 - auxilia o sistema digestivo

4 - age beneficamente sobre a respiração

5 - ótimo para a circulação sanguínea

E não pára por aí....

Fiquei muito entusiasmada quando fui mais a fundo e descobri que o chá de gengibre:

6 - emagrece

7 - seca a barriga

8 - acelera o metabolismo

9 - combate problemas estomacais    

(má digestão, enjôos, gases e cólicas)

10 - combate o mau hálito

11 - beneficia quem tem problemas de artrose, artrite

12 - ajuda a combater problemas respiratórios e bronquite

Mas como ele faz tudo isso? A planta possui poder anti-inflamatório e antibiótico. E tem ação termogênica que aumenta o calor corporal, potencializando o gasto calórico, acelerando assim o metabolismo. Tudo isso ajuda a otimizar a queima de gorduras. Gorduras??? Sim!!! Inclusive aquelas abdominais que são difíceis de queimar!

É possível encontrar o chá em forma de pó em algumas lojas de produtos naturais (basta misturar com água quente) ou comprar um pedaço de gengibre no mercado e então você pode ferver com água, limão, canela, entre outras especiarias de acordo com seu gosto!

Não irei postar nenhuma receita, pois há várias na internet, mas dizem que o ideal é usar 2cm de gengibre para 1 litro de água ou 1 colher de sopa de gengibre para 1 litro de água. Experimente! Você vai amar!!


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